Ułatwienia dostępu

Przejdź do głównej treści

Rokosowska 10, 02-348 Warszawa

TENIS STOŁOWY (8-12 LAT)

Instruktor: Robert Grochalski
Zajęcia: czwartek 16.00-17.30
Wiek: 8-12 lat
Sala: sala sportowa ("Baśniowa")

- nauka postawy i poruszania się przy stole, trzymania rakiety, przyjęć i podań piłki rakietą, odbić forhendowo- bekhendowych, techniki serwu.
- doskonalenie postawy i poruszania się przy stole, trzymania rakiety, przyjęć i podań piłki rakietą, odbić forhendowo- bekhendowych, techniki serwu.
- trening ogólnorozwojowy, trening motoryczny, podstawowe zasady gry
- gry singlowe i deblowe
- gry i zabawy ruchowe z rakietką i piłeczką