GRY ZESPOŁOWE
- Opublikowano: czwartek, 20, Kwietnia 2017 21:36
- Odsłony: 1633
Instruktor: Paweł Łyżwa
Zajęcia: sobota 10.45-12.15
Wiek: 8-18 lat
Sala: sala sportowa ("Basniowa")
- nauka gry
- doskonalenie umiejętności
- trening
- gry i zabawy
Nie jest najważniejsze, abyś był lepszy od innych. Ważne jest, abyś był lepszy od samego siebie z dnia wczorajszego.
Instruktor: Paweł Łyżwa
Zajęcia: sobota 10.45-12.15
Wiek: 8-18 lat
Sala: sala sportowa ("Basniowa")
- nauka gry
- doskonalenie umiejętności
- trening
- gry i zabawy
Instruktor: Paweł Łyżwa
Zajęcia: środa 18.30-20.00
Wiek: 13-18 lat
Sala: sala sportowa ("Basniowa")
- nauka gry
- doskonalenie umiejętności
- trening
Instruktor: Paweł Łyżwa
Zajęcia: sobota 8.45-10.15
Wiek: 7-12 lat
Sala: sala sportowa ("Basniowa")
- nauka gry
- doskonalenie umiejętności
- trening
Instruktor: Paweł Łyżwa
Zajęcia: piątek 17.30-19.00
Wiek: 7-18 lat
Sala: sala sportowa ("Baśniowa")
Zajmiemy się usprawnianiem naszej postawy oraz wzmocnieniem partii mięśniowych:
- ćwiczenia ogólnorozwojowe
- nauka przyjmowania prawidłowej postawy ciała
- ćwiczenia rozciągające
- ćwiczenia z przyrządami ( taśmy rehabilitacyjne, hantle,
- ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie ciała.
Wszystkie zajęcia odbywają się w formie od zabawy do sportu, i pod czujnym okiem instruktora.
Instruktor: Anna Wielgo
Zajęcia:
grupa I: (młodsza) - wtorek, czwartek 17.15-18.00
grupa II: (starsza) - wtorek, czwartek 18.05-18.50
Wiek: 8-16 lat
Sala: sala sportowa
Trening ukierunkowany jest na naukę panowania nad własnym ciałem, poprawę koordynacji i koncentracji oraz zdyscyplinowanie. Wszechstronny profil ćwiczeń dostosowany jest do wieku ćwiczących.
Czytaj więcej...Miasto Stołeczne Warszawa
http://www.um.warszawa.pl
Urząd Dzielnicy Ochota
http://www.urzadochota.waw.pl
Polskie Towarzystwo Zapobiegania Narkomanii
http://www.ptzn.org.pl
Oddział Polskiego Towarzystwa Zapobiegania Narkomanii w Warszawie
http://www.ptzn-waw.org
Młodzieżowy Dom Kultury "Ochota"
ul. Rokosowska 10, 02-348 Warszawa
tel: 22 822 28 95 (godz: 9:00 - 17:00)
kom: 696 112 560 (godz: 9:00 - 17:00)
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
REGON: 000959317
NIP: 526-25-90-867